SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Mam słabe nog!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Dokładnie, piłka to nie wszystko. Trzeba też mieć coś w głowie A co do tych ćwiczeń to zauważ, że wcale nie trzeba mieć nie wiadomo jakich mięśni, żeby mocno i daleko wybijać piłkę. Najlepiej weź jakiegoś kolegę i zagrajcie sobie raz na jakiś czas w "przekopy" (jeden na jednym końcu boiska drugi na drugim i staracie się strzelić sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-12-09 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do wyciskania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moje zdanie jest takie, że lepiej trochę poczekać i dozbierać. Na początek patrz na coś z osobnymi stojakami, ale to już wyższy koszt Możesz sobie wziąć: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/299 i do tego stojaczki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/301 lub oddzielne : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-08-03 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta masa

    Post
    Doping

    Hmm rozumiem , ale na mie dobrze działa tren przy kardio te 20% szybko zleci . Ogólnie takie połączenie jest dobre czy podbijać coś od czasu do czasu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2022-11-19 23:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Raskus ma bana?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nic nie rozumiesz), o pielegnaci kobiecych ust, robienie kilometrowych postów w których jest "wszystko" tylko ze tak pomieszane ze glowa mała, czeste pisanie nie na temat (jaki cel ma pisanie o sw w poscie dotyczącycm siłowni) i wiele innych. jeszcze cos ? Shala masz kaca Zawodny nie wiesz ocb wiec jesli mozesz to sie nie wypowiadaj

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2006-03-12 07:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - Białko łatwostrawne z enzymami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lekarze nigdy dokładnie nie potrafili określić co mi jest. Zawsze miałem przepisywany polprazol, który daje ulgę tylko na krótko. Gorzej raczej jest gdy jem coś ciężkostrawnego: smażone mięso, jajka. Mam często uczucie na wymioty, bóle brzucha. Nie uparłem się przy enzymach, tylko myślałem, że to załatwi sprawę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2011-08-16 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15-10-5 Do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Skąd przeświadczenie, że właśnie nie skończył FBW traktora i teraz by wypadało coś ciekawszego przedstawić? EDIT: Jeśli nie robił, to oczywiście może. W jego planie tylko MC bym zamienił na drążek. Zmieniony przez - Priskuu w dniu 2012-11-07 18:50:27

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-11-07 18:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak ułożyć włosy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jadą po tobie bo chcesz se zrobić fryzurke gwiazdy holywoodu zamiast zgolić czerep, przyj**ać kreatynki i robić za gwiazdę mordowni na czerniakowskiej numer 7. Odpowiadając na twoje pytanie. Włosy są wymodelowane pastą lub gumą co nie nadaje im połysku jak przy żelu więc nie świecą się jak psu jajca ;)) dodatkowo włosy muszą być poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2013-12-06 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kilka pytań technicznych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz też wrzucić całość diety do oceny. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html razem z ankietą, wtedy będzie można ewentualnie coś poprawić, chyba że jesteś pewny że reszta jest ok;-) Zgodzę się tutaj z Marcinem koktajl jak najbardziej, często sama pijam, może niekoniecznie rano, ale to bez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2016-10-05 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak myslisz czy 10 tabsow na poczatek i potem po 2 co pol godzinki wystarczą?? ku.r.wa zeby mi nie wy***alo serducha. aha wziasc cos jeszcze do tego jakas kofeine w tabletkach czy co??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2004-08-02 14:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbutaplex Axio Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    No właśnie ja zawsze biorę od tego samego zaufanego ziomka, i nawet jeśli to podróbka to nie zrobił mi tego celowo. Założyłem konto specjalnie dla tego tematu... dwa miesiące temu jak jadłem to czułem działaniea jadłem właśnie clena z axio. Teraz widzę że opakowanie jest inne tzn nie ma wycięcia na opakowaniu po bokach żeby łatwiej otwierało się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2010-10-19 00:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - max!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Acid ale wiesz co twoje 50 na bica cos mi nie daje spokoju zgodzil bym sie z 4 razy a nie 10 oriks

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2003-03-06 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do pracy

    Post
    Polacy za granicą

    bazz pewnie robota papierkowa trzepie worki po cemencie ..... Pozatym steg bzdur.... Zgadza sie ludzie kturzy przyjechali tu tylko po to aby pic i palic teraz zjezdzaja do PL. Nadszedl czas na menelow z PL niech wracaja tam gdzie ich miejsce..... Pozatym bazz obejrzyj sobie wiadomosci zobacz co sie dzieje w PL a puzniej napisz cos sensownego!!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2009-05-07 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I czy oprócz treningu 3x w tygodniu aeroby tez maja sens 3 x w tygodniu czy to coś da na oponkę czy mogę sobie tylko zaszkodzić ? utrata masy , itd

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2010-04-22 19:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to co zamiast szrugsów dobre na plecy i kaptury bo to dobrze działa , ale jak masz coś lepszego to wal

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2010-04-22 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo w krakowie - gdzie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    No wiem, ze nudno Mi najbardziej brakuje pilki przed treningiem i piatkow A przyjde niedlugo ( moze w srode ) przyniesc plakat ligii bjj do klubu, jesli juz beda wydrukowane i zostane na treningu. A ogolnie to zaczne chodzic tak jak wczesniej po lidze. ps. A jak sie nazywasz ? ( ksywka, imie albo cos takiego bo po nicku nie kojarze )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2004-03-19 14:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorka za dublowanie posta ale przypomniało mi się coś jeszcze. Zaniedbałem nogi w poprzednich treningach i prawą rękę po kontuzji nadgarstka. Czy mam dodać więcej ćwiczeń aby poprawić obwody w udach, np wykroki oraz czy mam na prawą rękę robić dodatkową serję?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-05-22 06:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli spalacze nie są Ci obce , ja bym uderzał w coś pewnego i niedrogiego, oczywiscie pewnosci nigdy sie nie ma bo kazdy reaguje na spalacze inaczej ale... wiekszosc osob z tych ponizej jest zadowolona, zapoznaj sie ze skladem, obczaj co i jak i wybierz sobie najlepszy. jesli jetfuel dzialal, to mozesz go załączyc jeszcze raz, ale wybór nalezy do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-08-11 18:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba identycznym niku (napewno kurani zip moze do tego jakies cyferki). Wywalowal mnie na suplach. Czekalem miesiac na zakonczenie transakcji czego dokonala inna osoba z jego domu. Z nim zero kontaktu. Zakladal post na sfd i kontakt sie urwal po wplacie. Bron Boze nie oskarzam nikogo - pisze tylko dla przestrogi. Jak cos to robcie allegro itd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-02-04 06:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia. Pomożecie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie żebym coś mówił ale na tym temacie od miesiąca nikt nic nie pisał dopiero wy,wiec chyba jest już stary trochę

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2011-07-21 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko i carbo mozesz z sfd wziac .. ile masz kasy na cykl ?? chcesz cos z geranium ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2012-05-14 12:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)